Ruby on Rails のマイグレーションで references によって has_one, belongs_to 関連を作るときに unique 制約をつける

例えば、人間と種（たね）のモデルを作り、それらを関連付け、
「ひとりひとり違う種を持つ」という制約を加えたい場合、 has_one 関連を用います。

$ bin/rails g model Seed person:references

とすると

    create_table :seeds do |t|
      t.references :person, index: true, foreign_key: true
      # 略
    end

という内容のマイグレーションができます。
データベース上でも制約を付けたい場合、person_id もユニークにしたいので、

t.references :person, index: { unique: true }, foreign_key: true

とすることで、データベースにも制約をつけることができます。

補足

厳密には、index: にハッシュを渡すことで、 add_index メソッドに渡せるオプションを渡すことができます。

t.references は t.belongs_to とすることもできます。