環境

・Python3
・Flask 2.1.1
・openpyxl 3.0.9

サンプル

Python

import datetime
from flask import Flask, render_template,request,send_file
from io import BytesIO
import openpyxl as excel

app = Flask(__name__)  # アプリの設定

# TOP画面
@app.route('/')
def top():
    return render_template('temp_download.html')

# ダウンロード機能
@app.route('/download')
def download():
    # 出力先ストリームの設定
    output = BytesIO()

    # テンプレートファイルを読み込み 今回は部署名と名前の入力枠を用意
    wb = excel.load_workbook('excel_template.xlsx')
    ws = wb.active
 
    # サンプルデータの書き込み 指定のセルに部署名と名前を書き込む
    ws['C2'].value = '営業部'
    ws['C3'].value = 'テスト太郎'
    
    #ワークブックをメモリ上へ出力
    wb.save(output)
    output.seek(0)
    wb.close()

    # 書き込みファイル名は時間を使用
    dt_now = datetime.datetime.now()
    name = 'test_{date}.xlsx'.format(date=dt_now.strftime('%Y%m%d%H%M%S'))

    # ブラウザへExcelファイルを設定
    return send_file(output, attachment_filename=name, as_attachment=True)

# メイン起動
if __name__ == "__main__":

    # IPの指定、ポートの指定
    app.run(host='localhost', port=8080)

HTML

<!DOCTYPE html>
<html lang="ja">
<head>
    <meta charset="UTF-8">
    <title>Excelダウンロードページ</title>
</head>
<body>
    <button type=“button” onclick="location.href='/download'">ダウンロード</button>
    
</body>
</html>

出力結果