調べども、「便利だ」「こう使え」ってばかりで、
なにをするものか、理解に苦しんだので、簡単にまとめてみたい。

なにができるの？

LINQ

(1). １つ以上のリストから１つのリストを再構成する　※ここでLINQを使う
(2). 再構成したリストを処理する

ラムダ式

「引数 => どうする？」という書式
関数の設定が必要なとき、関数と引数をひも付けて設定できる

いきなりサンプル

本文１

// 文字の配列をスペースで前後に分けて、手前がAのものだけコンソールに出力する
string[] list_src = { "A A-1", "A A-2", "B B-1", "A A-100", "C C-9999" }; 
var list_dest = list_src.Where( p1 => IsA(p1) ); // (1)とラムダ式

// 以下(2)
foreach (string s in list_dest)
{
    Console.WriteLine(s);
}

本文２・関数を定義しておく

bool IsA(string p)
{
    return p.Split(' ')[0] == "A";
}

出力結果

A A-1
A A-2
A A-100

ラムダ式をさわってからLINQを見たほうがいいのだけど、私は順序を間違えてラムダ式の含まれたLINQのサンプルに出会って困惑しました。

上のサンプルもそうだが、ラムダ式から見ていったほうがいい。

ラムダ式の概要

「関数の設定が必要なとき、関数と引数をひも付けて設定できる」
を、細かく見ていく。

「関数の設定が必要なとき」は...

ボタンが押されたとき
テキストボックスの内容が変更されたとき
ソートなどで手作りの比較関数が必要なとき
LINQでリストの再構成の関数が必要なとき

「関数の設定が必要なとき」を自前で作ることもできる。

そういったときに、引数 => どうする？、という形で書くことができる。

p1 => IsA(p1)

この場合
p1という引数が呼ばれるから
IsA関数の1つめの引数にp1をわたしてくれ
となる。

前半について
「関数の設定が必要なとき」に使うものだから、つまり、予め決まっている引数があり、それをp1である、という事を示している。

引数が複数の場合

(p1, p2) => IsA(p1,p2)

このように、引数の複数にしたり、直接中身を書き始めると、どんどんオバケみたいになるものの、「引数の明示 => どうする？」と見分けるのが重要らしい。

LINQ そもそもいらない？

リストの要素を再構成（抽出）するときに、処理を書いてしまえばいいのではないか？

string[] list_src = { "A A-1", "A A-2", "B B-1", "A A-100", "C C-9999" };

foreach( string s in list_src )
{
    string[] splitS = s.Split(' ');
    if (splitS[0] == "A" )
    {
        Console.WriteLine(splitS[1]);
    }
}

処理速度やぱっとみで、この方が理解しやすそうだ。
いったん別にリストを構成するなんて無駄に思える？

リストの再構成（抽出）が複雑になるほど、
その結果で行うことが複雑になるほどほど、
foreachの中身は混沌としていく。

だから、役割分担をし、コードを分離する。
ここが分かっていないと、複雑になってないか？とメリットがみいだせない。

実際、サンプルを比較すると、
LINQを使わないほうが読みやすい。

それは、全体が小さく、順をおって処理が読めるから。

すこしサンプルの説明をしておくと、

var list_dest = list_src.Where( p1 => IsA(p1) ); // (1)とラムダ式

ここでは、list_destというリスト~~を新しく構成~~宣言している。
その実際に使うとき、list_srcの中から欲しいものを探してくる。
～.Where( boolが戻り値の関数 );
で、欲しいものを探してくれて、関数は、ラムダ式で設定している。
※「実際に使うとき」というのは foreach (string s in list_dest)

LINQは、foreachが使えるなら配列でも可能で、
Where以外にもいろいろあるみたい。

ひとりごと

実はLINQについて最初勘違いしてまして、
「リストを検索して条件判断して、処理までできるんじゃないか」と。

良い記事・ページに当たらなかっただけかもしれませんが...

LINQとラムダ式ってなにができるの？