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Listの個々の要素をキャストするメソッドにCastとOfTypeがある。
キャストできない場合は例外である System.InvalidCastException を返す。
Listから指定された型に一致する要素のみを取り出す。取り出すことができた要素はその型になる。キャストできなくても、例外を返さない点がCastと異なる。
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