トークン認証において、リフレッシュトークンの存在意義について

認証の学習やらを進めてると、
アクセストークンやらリフレッシュトークンという単語がよく出てきます。

アクセストークンの有効期限が1時間くらいと短いので、
切れた際にリフレッシュトークンを送信して
両トークンの再発行に使用されます。

じゃあ最初からアクセストークンの有効期限長く設定すれば？？？
どゆこと？意味あるか？
とこんなところから気になり学習しました。

結論から言うと意味あります

アクセストークン認証の流れ

存在意義は、セキュリティを向上することにあります。

アクセストークンの特徴

リフレッシュトークンの特徴

まとめると、何度も送信されるため盗聴される可能性の高いアクセストークンを、
その可能性の低いリフレッシュトークンを使用して定期的に更新します。