前提

ローカルにあるdumpファイルをdockerコンテナ内にコピーする

①dumpファイルがあるディレクトリに移動

②下記コマンドを実行

docker cp (dumpファイル名) (コンテナ名):/(コピー先のdumpファイル名)

# 例えばこんな感じ
docker cp ~/Desktop/dump.sql mysql_db_1:/dump.sql

①下記コマンドでDockerのMySQLのコンテナに入る

docker exec -it (コンテナ名) bash

②dumpファイルを読み込ませる

mysql -u (MySQLユーザ名) -p(MySQLパスワード) (dumpファイルを読み込むDB名) < (dumpファイル名)

# 例えばこんな感じ
mysql -u root -ppassword db < dump.sql