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憂鬱な時、鬱な時にすること

Last updated at Posted at 2023-01-05

思い切り美味しいものを食べる 

普段500円くらいのランチなら、思い切って5000円くらいの昼食をいただく。 

「駄目だ、もう何もできない」と思った時にするかもしれないこと

お金が続くかどうかが運命。

山か、海か、温泉に行く。 

子供と遊ぶ。育児を分担する。 

動物のお世話、植物のお世話でも良い。 

近所の子供の運動、勉強のお手伝いも良い。

映画、音楽、読書 

美術館、博物館に行くのも良い。 
神社仏閣、教会でも良い。

ゲーム

依存症にはおきをつけください。

遊興競技依存症拮抗

1年ゲーム断ちして

安全分析 

本当に人命に影響を与えることに絞って人と接する。どうでもいい事言う人はどうでもいい。

参考資料

人間が計算機に勝てる3つの能力。忘れる。諦める。辞める。

プログラマが苦手な「人との口頭のやりとり」面談技術(interview technique)7つの要点。仮説(48)転職(9)

仕様を自然言語で書くのやめませんか。「言葉にすれば」「嘘に染まる」水谷啓二・ダンシングオールナイト もんたよしのり

「真実は一つ」、上・下、裏・表、嘘・本当。仮説(118)

統計の嘘。仮説(127)

社会事象は検証できない。仮説(204)

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