どうも、カーブミラーです。
今回は、考えをまとめ、言語化するためのPromptです。
本記事は、ChatGPT Plusプラン
を用いています。 あしからず。
ChatGPT等の動作状況を知らせる
OpenAIのステータスページ。
OpenAIステータス
こちらも載せますね。
ChatGPTが使えない？ログインできない・反応しない原因やエラー時の対処法を解説
著作権法については
こちらを参照するのが
良いのではないかと。
文化庁レポートをもとにした
著作権法についての動画（約20分）
かいちのAI大学 【警告】ChatGPTの画像生成は危険です...【4o Image Generation】
先日（2025/10/30）の再投です。
米国、カナダ、日本、韓国で、
招待コードなしでSoraアプリに
アクセスできるようになりました。
期間限定です（いつまでかは不明）
さっそく、【本題】です。
今回は、
考えをまとめ、
言語化するためのPromptです。
自分の頭の中を整理して、
言葉にするのは、
大変ですよね。
自然に
それが出来ている人は凄いなぁ、と
思いますよね。
どうにか
そうした言語化を
できないだろうか、と
思っている方は、多いかと。
今回の元ネタは、
下記のYouTube動画です。
荒木俊哉氏は
下記の書籍を
執筆された方です。
『瞬時に「言語化できる人」が、
うまくいく。』
（SBクリエイティブ／2023）
『こうやって頭のなかを言語化する』
（PHP研究所／2024）
『頭の中がどんどん言葉になる
瞬間言語化トレーニング』
（SBクリエイティブ／2025）
さて、Promptです。
下記Promptで
おのれの頭の中の考えを
引き出してください。
使い方は、
入力・送信して、
質問に答えるだけです。
ただ、
質問はずっと続きます。
私の場合で、25回も続きました。
途中でやめたい場合は、
“質問をやめて”とか入力して、
次のステップへと
進めてください。
私もそうしました😅
なお、
まとまらない場合と
伝わらない場合は、
ChatGPTが出力しますので
ご注意ください。
私は、考えを言葉にしたいが、テーマや文章自体がまだはっきりしていません。
以下の手順で、言語化をサポートしてください。
【手順】
1. まず、私が今どんな場面で困っているのかを特定するための質問をしてください。
（例：仕事／人間関係／将来／判断／説明 など）
2. 回答をもとに、言語化すべきテーマ候補を2〜3個提示してください。
3. テーマが決まったら、私が「思いつかない／まとまらない／伝わらない」のどこで詰まっているかを判定してください。
4. 判定結果に応じて、次の対応を行ってください。
▼思いつかない場合
・Why（なぜ）と5W1Hで質問してください
・一問ずつ進め、私の回答を待ってください
・要約や結論は出さないでください
▼まとまらない場合
・発言内容を抽象化し、要点を3つ以内に整理してください
・「結論 → 理由 → 具体例」の構造を作ってください
▼伝わらない場合
・想定される相手に合わせて表現を書き換えてください
・前提・用語の補足を行い、結論から提示してください
5. 各段階で、次に何をすればよいかを明示してください。
それなりの時間を必要としますので、
時間のあるときに使ってください。
ただ、
言語化という意味では、
練習にならないかも、ですね。
それでも
短文で説明するクセをつけるのは
いいかと思います。
みなさんの
作品制作の糧に
なれば、幸いです。
今回は、ここまで。