ある処理をデバッグ時とそれ以外で分けたい（※）ときに、どちらなのかを判定する方法 in VSCodeです。
※ PythonとC++の混合モードデバッグをしたいので、デバッグ時はデバッグビルドのpyd、それ以外はリリースビルドのpydを使いたい場合とか

拡張機能インストール先\ms-python.python-2021.1.502429796\pythonFiles\lib\python\debugpy\launcher\__main__.p y（2021.1.502429796は今回確認したバージョン）に

__main__.py

...略...
if __name__ == "__main__":
    # debugpy can also be invoked directly rather than via -m. In this case, the first
    ...長いコメント...
    if "debugpy" not in sys.modules:
        # Do not use dirname() to walk up - this can be a relative path, e.g. ".".
        sys.path[0] = sys.path[0] + "/../../"
        __import__("debugpy")
        del sys.path[0]
...略...

とあるので、実行したいスクリプトに以下のように書く:

import sys

if "debugpy" in sys.modules:
    print('VSCodeからデバッグされてます')
else:
    print('VSCodeからデバッグされてません')

('Д`)ふぅ...