✅ 結論! ：constは「インスタンスを再利用する」ための宣言

Flutterのconstは、同じ構造のWidgetを再利用できるようにするための仕組みです。

const Text('Hello');

このように書くと、「これはコンパイル時に定数として確定するから、再利用できる」とFlutterは認識します。

※コンパイル時定数：プログラムのコンパイル時にすでに値が決まっているconst修飾子がついた定数。
※実行時定数：プログラムの実行中に決まるfinal修飾子がついた定数。

💡 constを使うことで得られる2つのメリット

以下のコードを見てください：

// constあり
body: const Text('Hello');

// constなし
body: Text('Hello');

constがない場合、build()メソッドが呼ばれるたびに Text('Hello') のインスタンスが毎回新しく生成されます。
これはパフォーマンスに悪影響を及ぼします。

一方、constを使うとFlutterは：

「このウィジェット、前にも全く同じのがあったから再利用していいね！」

と判断し、無駄な再生成を防ぐことができます。

FlutterのUIは、以下の3層のオブジェクトで構成されています：

FlutterはWidgetの構造を比較し、「変更があったかどうか」を判断します。
constウィジェットは 「絶対に変更されない」 ことが保証されているため、Flutterはそれを再利用できます。

その結果：

というメリットにつながります。

Flutterでは、setState() や Provider などの変更通知によって、build() が何度も呼ばれます。

しかし、毎回 Widget を新しく作っていたら パフォーマンスが落ちてしまいます。
そのため、const で再利用可能な Widget を定義しておくことが重要です。

Widget build(BuildContext context) {
  return Column(
    children: [
      Text('Hello'), // 毎回新しいインスタンス
    ],
  );
}

Widget build(BuildContext context) {
  return Column(
    children: const [
      Text('Hello'), // インスタンスの再利用が可能
    ],
  );
}

const は便利ですが、すべてのケースで使えるわけではありません。

👉 使えるところには 積極的に const を使っていこう！