以下がインストールサイト
https://www.ubuntulinux.jp/download
日本語・・・の方を選択
ネットで聞きたいことの答えになりそうなのがあったので以下に記憶
BitTorrentですね。いわゆるP2Pの手法の一つです。でもビビるようなものではないですよ。
ただ、BitTorrentを使う場合は、最初にソフトをインストールする必要がありますので、
回線が高速であればisoファイルを直接ダウンロードした方が簡単でしょう。
BitTorrentの使い方は、まず
http://www.bittorrent.com/download
ここからWindows用インストーラーを入手してインストールします。最新はv5.0.8のようです。
次に、ubuntuのtorrentファイル（小さいファイルです）をダウンロードして
そのファイルをクリックすると、自動的にBitTorrentが起動して本来のisoファイルのダウンロードが始まります。
要はダウンロード方法の違いです。P2Pを利用すると大本のサーバーの負担は減りますが、回線を流れる
データ量が増えすぎるということで、制限をかけているプロバイダもありますのでご注意ください。