npx react-native run-ios できない for 0.63~

経緯

react-nativeを久々に触ったらなんかios動かなくなった。
いろいろアップデートした。二日かかった。いろいろ試した。
結果これに落ち着いたので共有します。

対応案①

プロジェクト作り直し

npx react-native init MyApp --version 0.62

対応案②　こちらがおすすめ

以下に書いてありました。
https://github.com/facebook/react-native/issues/30836

PodFileを書き換える方法です。

# use_flipper!
use_flipper!({ 'Flipper-Folly' => '2.3.0' })

podfileを書き換える方法らしい。
最近導入されたflipperさんがやらかしているとかなんとか

くそはまって公式のドキュメント通りできなくて、、、
よかった。また明日からがんばれます・・・