方法1: アクティビティモニタからDockerを削除

強制終了には表示されない、バックグラウンドで動いてしまっているアプリもアクティビティモニタから強制終了できます。引用元とは違って応答なしの状態ではなかったのですが、同様の方法で解決しました。本当にありがとうございます！

方法2: Reset to factory defaults

よくこの状況になるけど今はdockerアプリを開けているよという人向け。設定画面でReset to factory defaultsのボタンを押すことで解決したとのこと。

このボタンがどこにあるのか、現在のバージョンでは分かりづらかったですが、右上の虫のようなマークを押すと出てきます。

自分の記事ですが、削除方法についてまとめてあるのでよろしければご覧ください。

同じような状況の方がいずれかの方法でうまくいくことを願います！