バックアップの方法
formatを指定しない場合(--format jsonなどを書かない場合)はjson形式で出力されます。
全アプリの全テーブルデータを出力
python manage.py dumpdata > filename.json
特定のアプリの全テーブルデータを出力
python manage.py dumpdata app_name > filename.json
特定のアプリのあるテーブルデータを出力
python manage.py dumpdata app_name.table_name > filename.json
リストアの方法
python manage.py loaddata filename.json