nextjs 13 app routerでどうしてもページがキャッシュされまくる場合

問題

ページ間を

• Linkを使ったり
• redirectしてみたり

するとキャッシュを無効にしたfetchなり、ページ全体だったりが思いっきりキャッシュされて古い情報しか表示されない。

一杯挙がっているが、例えばこれとか

解決（hotfix）

  const router = useRouter();

  useEffect(() => {
    router.refresh();
  }, [router]);

キャッシュされて困るページはこれを入れておく。