記事の通り、Homebrewでインストールするのが簡単で良い。

    # インストール
    $ brew install jmeter
    
    # 実行
    $ jmeter

JDKをまだインストールしていない場合

Java8じゃないと動かないという記事(MacにJMeterを入れる - Qiita)があるがJava12で動いたので最新Javaで問題なさそう（2019/04/11現在）。

homebrew-cask経由でインストール

複数バージョンのJavaを設定ファイルの書き換えで切り替えできるのでおすすめ。