Cannot connect to the Docker daemon at unix:///var/run/docker.sock. Is the docker daemon running?

こんなんでた。
グーグル先生だといろいろ面倒なこと書いてる方々がいたけど、簡単に治ったのでメモ

docker compose start で起動すると

Cannot connect to the Docker daemon at unix:///var/run/docker.sock. Is the docker daemon running?

Docker Desktopから起動しようとすると

Cannot start Docker Compose application. Reason: exit status 1

さて困った、グーグル先生に聞くと、なんとかのログ見ろだと、Demon起動し直せだの、Docker Desktop起動し直せだの。いろいろやってみたがダメで。結局のところ、以下の方法で簡単になおった

DockerDesktopの設定
Enable integration with my default WSL distro にチェックを入れる
Ubuntu-20.04を ONにする
それだけ。

何も設定を変更した覚え無いのになぜか設定が変わってた。