やりたいこと。

atomを利用して携帯番号（ハイフンなし）から携帯番号（ハイフンあり）に置換する。

変更前

07012345678
07012345678
08012345678
08012345678
09012345678
09012345678

変更後

070-1234-5678
070-1234-5678
080-1234-5678
080-1234-5678
090-1234-5678
090-1234-5678

正規表現を置換に利用します。

セクセル等でする場合はこちら

atomの検索機能で正規表現を利用します。

ざっとこんな意味です。

正規表現	説明
`^(0[789]0)`	0から始まり7,8,9のどれかと0
[0-9]{4}	数字４桁

図だとこんな感じ

atomでは()で囲むとグループ分けされその部分を置換時に $1 $2 という感じで参照することができます。
その結果$1-$2-$3とすれば携帯番号（ハイフンあり）が作れます。