🪟 Windows 11 Pro 編（GUIだけで調べる）
| No |
ツール名 |
開き方（手順） |
分かること |
レポート・保存方法 |
コメント |
| ① |
このPCのプロパティ |
スタート → 設定 → システム → バージョン情報 |
CPU名・メモリ容量・Windowsエディション・ビルド番号 |
スクリーンショット保存 |
PCの“名刺”のような基本情報 |
| ② |
システム情報（msinfo32） |
スタート → 検索 → 「システム情報」入力 → 開く |
ハード構成全体（BIOS、メモリ、デバイスなど） |
メニュー → ファイル → エクスポート |
PC全体の構成表を保存可能 |
| ③ |
デバイスマネージャー |
スタート → 検索 → 「デバイスマネージャー」 |
CPU・GPU・ドライブ・ネットワークなど機器一覧 |
スクショでOK |
型番やドライバ状態を確認 |
| ④ |
タスクマネージャー |
Ctrl＋Shift＋Esc または 右クリック→タスクマネージャー |
CPU・メモリ・ディスク・ネット使用率 |
スクショ |
パフォーマンスの可視化に最適 |
| ⑤ |
リソースモニター |
スタート → 検索 → 「リソースモニター」 |
各プロセスのCPU・ディスク・ネット負荷 |
スクショ |
「重い原因」を探るときに便利 |
| ⑥ |
信頼性モニター |
スタート → 検索 → 「信頼性履歴の表示」 |
過去のエラー・更新履歴を時系列で表示 |
スクショ |
フリーズ・エラーの時系列追跡 |
| ⑦ |
イベントビューアー |
スタート → 検索 → 「イベントビューアー」 |
詳細なシステム・アプリログ |
スクショ |
トラブル解析の最終手段 |
| ⑧ |
ディスクの管理 |
スタート → 右クリック → ディスクの管理 |
SSD/HDDの容量・パーティション構成 |
スクショ |
空き容量やフォーマット確認 |
| ⑨ |
Windowsセキュリティ |
設定 → プライバシーとセキュリティ → Windows セキュリティ |
ウイルス対策・保護の状態 |
スクショ |
セキュリティ状態の確認 |
💡 おすすめ手順（初心者向け）
1️⃣ 「このPCのプロパティ」でCPU・メモリを確認
2️⃣ 「システム情報」で詳細をテキスト保存
3️⃣ 「タスクマネージャー」で動作状況をチェック
4️⃣ 「ディスクの管理」でストレージ構成を見る
🍎 macOS 編（GUIだけで調べる）
| No |
ツール名 |
開き方（手順） |
分かること |
レポート・保存方法 |
コメント |
| ① |
このMacについて |
画面左上の🍎 → 「このMacについて」 |
チップ(M1/M2等)・メモリ・macOSバージョン |
スクショ |
Macの“名刺”情報 |
| ② |
システム情報（System Information） |
このMacについて → 「詳しい情報」→「システムレポート」 |
ハード・ソフト構成全体（CPU、メモリ、ネット、USB等） |
メニュー → ファイル → 保存（.spx形式） |
Macのすべてを一覧できる構成表 |
| ③ |
アクティビティモニタ |
Spotlight検索（⌘＋Space）→「アクティビティ」 |
CPU・メモリ・ディスク・ネットワーク負荷 |
スクショ |
動作が重いときの定番 |
| ④ |
ディスクユーティリティ |
Spotlight → 「ディスクユーティリティ」 |
ストレージの種類（SSD/HDD）、容量、健康度 |
スクショ |
容量とフォーマットを確認 |
| ⑤ |
コンソール（Console） |
Spotlight → 「コンソール」 |
システム・アプリのログ |
スクショ |
エラーやクラッシュの確認 |
| ⑥ |
システム設定 |
🍎 → システム設定 |
起動項目、プライバシー、更新状態 |
スクショ |
アプリやネットの設定確認 |
| ⑦ |
ネットワーク環境設定 |
システム設定 → ネットワーク |
IPアドレス・接続種別（Wi-Fi/有線） |
スクショ |
通信トラブル時に便利 |
💡 おすすめ手順（初心者向け）
1️⃣ 「このMacについて」でチップ・メモリを確認
2️⃣ 「システム情報」で構成を保存（.spx形式）
3️⃣ 「アクティビティモニタ」で負荷の原因を確認
4️⃣ 「ディスクユーティリティ」で容量を把握
🧾 レポート作成テンプレート（Windows / Mac 共通）
【基本情報】
・OS：
・CPU名：
・メモリ容量：
・ストレージ容量と種類：
・グラフィック（GPU）：
・PCの型番：
【動作状況】
・CPU使用率の平均：
・メモリ使用率の平均：
・重いと感じるアプリ：
【ディスク構成】
・Cドライブの空き容量：
・その他のドライブ：
【ネットワーク】
・接続方式（Wi-Fi / 有線）：
・通信状態（良好 / 不安定）：
【エラー・更新】
・最近のエラー・クラッシュ：
・直近の更新日時：
【所感】
・気づき・改善点：
📚 まとめ
| 項目 |
Windows 11 Pro |
macOS |
| 基本情報 |
このPCのプロパティ |
このMacについて |
| 詳細情報 |
システム情報(msinfo32) |
システム情報(System Report) |
| 動作状況 |
タスクマネージャー / リソースモニター |
アクティビティモニタ |
| ストレージ |
ディスクの管理 |
ディスクユーティリティ |
| ログ |
信頼性モニター / イベントビューアー |
コンソール |
| セキュリティ |
Windows セキュリティ |
システム設定 → プライバシーとセキュリティ |
✨ 学習のポイント
- コマンドを使わなくても、GUIだけで9割の情報は取得できる
- スクリーンショットを撮っておくと、後で報告や共有に便利
- 「PCを説明できる力」は、就職・業務トラブル・買い替え判断すべてに役立つ
