💬 「最近パソコンが不安定…」「突然アプリが落ちる」
そんな時、再インストールする前にまず見てほしいのが
👉 「信頼性モニター（Reliability Monitor）」 です。

🔍 信頼性モニターとは？

信頼性モニターは、Windowsに標準搭載されている
パソコンの安定度を「グラフ」で可視化する診断ツール です。

パソコンで起きた以下のようなイベントを自動で記録し、
日ごとに「安定性インデックス（1～10）」で評価してくれます。

📊 グラフを見れば、「いつから調子が悪くなったのか」が一目でわかります！

🧭 開き方

コントロール パネル
　└ システムとセキュリティ
　　　└ セキュリティとメンテナンス
　　　　　└ 信頼性の履歴の表示

タスクバーの検索窓に

信頼性モニター

または

Reliability Monitor

と入力 → Enterキーで直接起動できます。

開くと、下図のようなグラフが表示されます👇

（Canvaなどで図を作成して貼ると良い）

🧩 クリックで詳細を展開すると、
その日に発生したエラーの「原因」「アプリ名」「時刻」まで表示されます。

ある日突然Excelが落ちるようになった場合：

➡ 特定のアドインを外す／更新を削除 などの対処に役立ちます。

「更新プログラムのインストール」イベントと、
「アプリケーションのクラッシュ」が連続して記録されていたら、
更新が原因の可能性が高いです。

➡ 更新のアンインストールやシステムの復元を検討しましょう。

信頼性モニターの内容はエクスポートできませんが、
次のようにして報告書として残せます👇

💡定期的に記録しておくと、トラブル発生前後の変化を比較できます。

👀 「イベントビューアーは難しい…」という方は、まず信頼性モニターから始めましょう！