Windows Insider Preview の最新アップデートをインストールする方法

Windows10 を起動
スタートから [Settings > Update & Security > Windows Insider Program] を選択
右ペインもしくは、中央ペイン下部に「Windows Insider account」という項目が存在し、メールアドレスが表示されている場合、「unlink」を選択

「Windows Insider account」が存在しない場合は次へ
Install the latest Windows Insider Preview updates を開く　
「Alternative solution」章の手順 4 の「archive」を選択し、OfflineInsiderEnroll をダウンロード
ダウンロードしたファイルを展開
展開されたフォルダを開く
「OfflineInsiderEnroll.bat」を右クリックし、「Run as Administrator」を選択
表示されたコマンドプロンプトの画面で、「F」を入力し、「Enter」キーを押す
　再度「Enter」キーを押して、画面を閉じる
スタートから [Settings > Update & Security > Windows Update > check for update]を選択

更新が始まらない場合、Resume updates が表示されていたら選択
更新プログラムのダウンロード後、インストールが開始される
再起動
スタートから [Settings >Time＆language > Language > 日本語] を追加

参考