UITableViewにCustomCellゴテゴテで実装された画面を、UIScrollViewに置き換える機会がありましたので共有します。
主にUIStackViewへの追加で制約が入らなくてつまりました。

※UITableViewCellをそのまま使う前提で書いてます。
普通にViewを置く場合はもっと簡単にできると思います。

前説

まずUITableViewCellってコードから生成できるの…？

というところから始まりました。
途中、
制約全然効いてくれない！！
セルの高さが全部同じになっちゃう！！
横幅がおかしくなる！！！
とか色々やりながら、結果生まれたのが以下のコードです。

その結果生まれたのが以下のコードです。

コードとストーリーボードの例

ViewController.swift

import UIKit

class ViewController: UIViewController {
    @IBOutlet weak var stack: UIStackView!
    
    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()
        // Do any additional setup after loading the view.
        
        let row = 20
        for i in 0...row {
            let cell = Cell.init(style: .default, reuseIdentifier: "Cell", widht: self.stack.frame.width)
            cell.heightAnchor.constraint(equalToConstant: cell.frame.height).isActive = true
            cell.hogeLabel.text = "\(i)"
            print("add to stack:\(cell)")
            self.stack.addArrangedSubview(cell)
        }
    }
}

Cell.swift

import UIKit

class Cell:UITableViewCell {
    // セルにはラベル1つだけおいてある
    @IBOutlet weak var hogeLabel: UILabel!
    
    // ストーリーボードで配置した時の初期化処理※ストーリーボードからの初期化は想定してません
    required init?(coder aDecoder: NSCoder) {
        super.init(coder: aDecoder)
        self.nibInit(width: 0.0)
    }
    
    // 横幅を受け取って初期化する(制約がうまく効かなかったので)
    init(style: UITableViewCell.CellStyle, reuseIdentifier: String?, widht:CGFloat) {
        super.init(style: style, reuseIdentifier: reuseIdentifier)
        self.nibInit(width: widht)
    }
    
    // viewの初期化
    fileprivate func nibInit(width: CGFloat) {
        guard let view = UINib(nibName: "Cell", bundle: nil)
            .instantiate(withOwner: self, options: nil)
            .first as? UIView else { return }
        
        //セルの高さはセル側でランダムに決める※使うときはちゃんとConstとか作って高さ設定してね
        let height = Bool.random() ? 50:100
        
        view.frame = CGRect(x: 0, y: 0, width: width, height: CGFloat(height))
        self.frame = CGRect(x: 0, y: 0, width: width, height: CGFloat(height))
        self.addSubview(view)
    }
}

ストーリーボードは特に特別な設定はしておりません。
普通にScrollViewをおいて中にStackViewを配置するだけです。

スクロールビューについては(多分)いちばんシンプルなUIScrollViewの実装を見てみてください。

**もっとこんな方法あるよ！！**や、
**ここちょっとやばいよ！！**などございましたらお教えいただけますと幸いです。

ありがとうございました。