web版で入手できます。健康促進を目的とし日々の生活を向上を手助けするために作られたアプリです。
食生活や運動を怠ると近い将来寝たきりになってしまったり、介護が必要となったりしてしまいます。自分で気つけようとしても何が足りていないのかどれくらい運動しているか毎日測定はめんどくさいです。
このアプリでは簡単な生体情報（身長、体重、年齢など）を設定することにより栄養バランスのとれた食事の提案、歩数などの簡単な運動量の測定などができ、普段飲んでいる薬の服用時間や何を飲むのかを設定することで毎日知らせるアラームを設定することができます。
らいさぽを活用して、自分の生活を管理し介護いらずの将来を目指していきましょう。
【アイコン】
今回はアイコンを作成する際にAIを活用しアイコンを作成しました。アイコン作成に使用したキーワードは
健康 心臓 イラスト風 黄緑 アイコン 明るい 華やか この７つを使ってアイコンを作成しました。作成したアイコンはこちらです。
【アプリの機能について】
１．毎日の睡眠時間の計測をしてくれます。これによって生活習慣の乱れを正して、規則正しい生活を心がけてもらうことで一日のリズムが完成していくのではないかと考えています。
２．どんな栄養を取らなければいけないかを教えてくれ、その栄養がとれる食事メニューを提案してくれます。作成したオープンデータを利用し、摂りたい栄養素をもとに主食をはじめとし300種類近くの食事を提案することができます。
３．毎日の運動量を簡単に計測してくれ、どのくらい運動をしたらよいかなどを教えてくれる。その人の年齢にあった歩数や距離を提案してくれる。年齢によって一日にどのくらい運動したほうがいいかなどがあり、それを元に歩数などを教えてくれます。
４.毎日飲まなければいけない薬の時間などをあらかじめ設定しておくことで、毎日決まった時間にアラームで服薬の時間を教えてくれます。
これらの機能が使用者の日々の生活をよりよくしてくれます。アプリ内の機能は多くなりすぎてしまうとかえって使い勝手が悪くなってしますのではないかと考えたため、必要なものをこの４つに厳選して作成をしました。