Kotlinで正確な年齢計算

はじめに

簡単に実装しようとするとこんな感じになると思います。

val age = (today.year - birthDate.year)  

これだと誕生日をまだ迎えていない場合に1歳ずれます。

Period.between を使う

val age = Period.between(birthDate, LocalDate.now()).years   

たったこれだけで、うるう年・月末生まれ・誕生日当日の扱いがすべて正しく計算されます。

today.year - birthDate.yearだとなぜ自前計算は危ないか

// 3月31日生まれの人が4月1日時点で何歳か   
val birth = LocalDate.of(1990, 3, 31)  
val today = LocalDate.of(2026, 4, 1) 

// 単純な年差
today.year - birth.year  // → 36 

// Period                
Period.between(birth, today).years  // → 35

使い方

最大心拍数の推定など、年齢を使う計算と組み合わせるとこうなります。

fun ageFromBirthDate(birthDate: LocalDate): Int =                             
      Period.between(birthDate, LocalDate.now()).years.coerceAtLeast(0)        

fun estimateMaxHeartRate(age: Int): Int = (208 - 0.7 * age).toInt() 

coerceAtLeast(0) を使えば、未来の誕生日（負の年齢）も安全に処理できます。

まとめ

• 年齢計算は Period.between(birthDate, today).years の1行で正確に出る
• うるう年・月末・誕生日当日はすべて自動で正しく処理される
• 負の値が返る可能性がある場合は coerceAtLeast(0) で安全に