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Microsoft 365無償版のCopilot Chatガイド(34)ファイルをアップロードして使いこなす

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Last updated at Posted at 2026-01-07

はじめに

今回は ファイルアップロード活用編 です!

「PDFを要約してほしい」
「Excelデータを分析してほしい」
「契約書の内容を確認したい」

Copilot Chatには、ファイルをアップロードして質問できる便利な機能があります。

本記事では、ファイルアップロード機能の使い方と活用方法を解説します。

📌 本記事の前提条件

本記事は、Microsoft 365ライセンスを契約している企業 でCopilot Chatを使う方を対象としています。

  • Microsoft 365 Business Standard / Premium
  • Microsoft 365 E3 / E5
  • その他、Copilot Chatが利用可能なライセンス

⚠️ 免責事項

本記事の内容は、2026年1月時点の情報に基づいています。

また、記事内容には著者の私見や、一部古い情報が含まれている可能性があります。

実際の利用にあたっては:

  • アップロードするファイルの機密性に注意してください
  • 重要なファイルは事前にバックアップしてください
  • 不明点があれば、IT部門にご相談ください

ファイルアップロード機能とは

Copilot Chatにファイルを渡せる

ファイルをアップロードして質問:

  • PDFを要約
  • Excelデータを分析
  • Word文書を校正
  • 画像の内容を説明

対応ファイル形式

アップロードできるファイル:

ファイル種類 拡張子 用途例
Word文書 .docx 要約、校正、翻訳
Excel .xlsx データ分析、集計
PowerPoint .pptx 内容確認、要約
PDF .pdf 要約、情報抽出
画像 .jpg, .png 画像説明、テキスト抽出
テキスト .txt 内容分析

アップロード制限

制限事項:

  • 1回の会話で最大20ファイル
  • 1ファイル最大50MB
  • ファイルはOneDrive for Businessに保存される

基本的な使い方

アップロード方法

手順:

  1. Copilot Chatを開く

    • m365copilot.com にアクセス
    • または、Teams/Outlookから起動
  2. 「+」ボタンをクリック

    • 入力欄の左にある「+」ボタン
    • または「コンテンツの追加」
  3. ファイルを選択

    • 「このデバイスからアップロード」
    • または「クラウドファイルを添付」
  4. 質問を入力

    • ファイルについて質問
    • 送信ボタンをクリック

2つのアップロード方法

方法1: デバイスからアップロード

  • ローカルPCのファイルを選択
  • OneDrive for Businessに自動コピー
  • 専用フォルダーで管理される

方法2: クラウドファイルを添付

  • OneDrive内のファイルを選択
  • SharePointの共有ファイルを選択
  • Teamsのファイルを選択

💡 違い: デバイスからアップロードすると、OneDriveにコピーが保存されます。


活用シーン別の使い方

PDF要約

プロンプト例:
「このPDFを3行で要約して」
「重要なポイントを箇条書きで」

長い報告書の要点把握、契約書の重要箇所確認に便利。

Excel データ分析

プロンプト例:
「この売上データの傾向を教えて」
「上位10件を表にして」

売上データの分析、顧客データの集計、アンケート結果の分析に活用。

Word文書の校正・翻訳

プロンプト例:
「この文書の誤字脱字をチェックして」
「英語に翻訳して」

報告書の推敲、提案書の品質向上、多言語対応に。

画像からテキスト抽出

プロンプト例:
「この画像のテキストを抽出して」
「名刺の情報を整理して」

名刺のデジタル化、ホワイトボードの記録、資料のテキスト化に。


注意すべきポイント

機密情報の取り扱い: 社外秘情報や個人情報を含むファイルは慎重に。アップロードしたファイルはOneDriveに保存されます。

AIの出力を確認: 必ず内容を確認する。重要な判断は人間が行う。下書き・アイデア出しに活用し、最終確認は人間が実施。

ファイルサイズ・形式: 50MB以上はアップロード不可。暗号化やパスワード保護されたファイルは非対応。


よくある質問

Q1: 複数ファイルを同時にアップロードできる?

A: はい、最大20ファイルまで可能です ✅

1回の会話で複数ファイルをアップロードして、まとめて質問できます。複数の契約書を比較したり、月別の売上データを並べて分析できます。

Q2: アップロードしたファイルは他の人に見られる?

A: いいえ、見られません ✅

あなたのOneDriveに保存され、他のユーザーからはアクセスできません。

Q3: スキャンしたPDFも読める?

A: はい、OCR機能で読み取れます ✅

スキャンした文書(画像PDF)でも、Copilotがテキストを認識して内容を分析できます。ただし、画質が悪い場合は正確に読み取れないことがあります。


まとめ

ファイルアップロード機能の使い方を解説しました。

できること 📄

  • ✅ Word、Excel、PowerPoint、PDF、画像に対応
  • ✅ 要約・翻訳・データ分析・校正
  • ✅ 最大20ファイル、50MB/ファイル
  • ✅ OneDriveに自動保存

活用のポイント

効率化:

  • 📊 データ分析の時短
  • 📝 報告書作成の支援
  • 🔍 資料の事前確認

注意点:

  • ⚠️ 機密情報の取り扱いに注意
  • ⚠️ AIの出力を確認
  • ⚠️ 定期的にファイルを整理

ファイルアップロード機能を活用して、日々の業務を効率化しましょう!

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