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ChatGPT/Claudeで書いた文章を投稿する前に、Ctrl+Fで消したい10の表現

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結論から書きます。AIで書いた文章には、人間がまず使わない決まり文句があります。投稿する前にCtrl+Fで検索して潰すだけで、いわゆる「AI臭さ」の半分は取れます。

下に、自分が記事を出す前に必ず検索している10個を、直し方つきで並べます。最後に、検索では消えないけれど一番効くものを1つだけ足します。

まずCtrl+Fで潰す10の表現

  1. これにより — 消すか「〜したら」「その結果」に。日本語AI文章の最大の目印で、これ一つ消すだけで印象が変わります。
  2. することができます — ぜんぶ「できます」に短縮。もっと良いのは「変えられます」のように動詞そのものにすること。
  3. 〜と言えるでしょう / 〜ではないでしょうか — 言い切る。自信なさげな語尾はAIのクセです。
  4. 重要 / 不可欠 / 大幅に — 評価語は具体に置き換え。「重要です」より「これがないとビルドが通りません」のほうが伝わります。
  5. さらに / また / 加えて — 段落の頭に並ぶ接続詞。1記事に3回以上出たら多すぎなので、半分削って文の順序で流れを作る。
  6. ——(全角ダッシュ) — 補足をダッシュで挟むクセ。カッコか読点に置き換える。ChatGPTにとくに多く出ます。
  7. **ラベル:** 内容 の箇条書き — ラベルを消して内容だけにする。Claudeが好む形式です。
  8. 〜だけでなく、〜も — 英語の "not only but also" の直訳。2文に割ると自然になります。
  9. 否定並列の 〜ではない。〜だ。 — 連発するとテンプレ感が出ます。続いたら片方を別の言い方に。
  10. いかがでしたか / 今後の展開に注目 — テンプレ結論。自分の感想か、次にやる一手に置き換える。

機械的に拾えるものは、grepでまとめて洗い出せます。投稿前にこれを1回流すだけでもだいぶ違います。

rg -n "これにより|することができます|と言えるでしょう|ではないでしょうか|——|だけでなく" article.md

検索では消えない、でも一番効くやつ

ここまでは検索と置換で片づきます。やっかいなのは、語句がきれいになっても残る臭みのほうです。

ポジションの不在と、体験の不在。「メリットもデメリットもあります」と中立に並べただけの文章は、AI頻出語をぜんぶ消しても、なぜかまだAIっぽい。読者が知りたいのは「で、書いた人はどう思っているのか」だからです。

直し方はシンプルで、「自分はどう思うか」を一文だけ入れる。あと、自分が実際に試したこと、詰まったことを一つ書く。これだけで文章が急に立ち上がります。自分の場合、記事を整えるときに一番時間がかかるのは、この一文をひねり出すところです。検索より、こっちが本番でした。

次の自分に渡すメモ

  • 投稿前に、上の10語をCtrl+F(か grep 1行)で洗い出す
  • 評価語は消すだけにせず、具体的な事実や数字に置き換える
  • 最後に「自分はどう思うか」と「自分が試したこと」を一文ずつ足す
  • きれいに消すことより、温度を一つ入れるほうが効く

検索で消すのは下ごしらえで、味付けは自分でやるしかない。そこを飛ばすと、誤字のないAI文章ができあがるだけでした。まずは公開ボタンを押す前に、grepを1回。


ふだんはraplsworks.comで、WordPressプラグイン開発やClaude Codeまわりのことを書いています。

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