拡張機能をインストール
Docker DesktopのExtensions MarketplaceでVolumes Backup & Share
をインストールすることでGUIでボリュームのバックアップを取れるようになります。
Docker Desktopを開いてAdd Extensions
をクリックします。
Volumes Backup & Share
を検索してインストールします。
Open
をクリックします。
バックアップの作成
インストール後Volumes Backup & Share
を開きした画像の赤枠内のボタンをクリックしてボリュームをホストにエクスポートします。
新しいボリュームとしてリストア
画面右上のimport into new volume
をクリックしてバックアップの際に作成したファイルを選択してリストアします。