for文

同じ処理を指定した回数だけ繰り返す

	for (int i = 0 ; i < 10; i++ ) {
		System.out.print(i);
	}

実行結果　➡　0123456789

for(初期化; 条件式; 変化式)
条件式がtrueの間はブロック内の処理を繰り返す

拡張for文

配列やListの要素がある限り繰り返す
for文と違い条件式と変化式が無い

	Integer[] array = {0,1,2,3,4,5,6,7,8,9};
		
	for (Integer str: array) {
		System.out.print(str);
	}

実行結果　➡　0123456789

for(変数の宣言: 取り出す配列・List名)
要素がある限りブロック内の処理を繰り返す

IntStreamを使うとお手軽というアドバイスを頂きました。
ご指摘ありがとうございます！

IntStream.rangeは、指定された開始値から終了値-1までの連続値（IntStream）を返します。

IntStream.range(開始値,終了値)

for文で行った処理はIntStreamを使うと以下のようになります。

import java.util.stream.IntStream;

public static void main(String[] args) {
  IntStream.range(0, 10).forEach(System.out::print);
}

初期化や増分の条件式を書く必要がないのでいいですね。