【結論】includesを使う

データを取ってくる際にSQLというものが発行されます。

アソシエーションを組んでいる場合、子要素のデータを取ってくる時もあるでしょう。
例えばこんな時

index.html.haml

- @tweets.each do |tweet|
  = tweet.text
  = tweet.user.nickname

tweetsテーブルとusersテーブルからデータを取ってきてます
この時SQLは通常(tweetsテーブル)＋１回(usersテーブル)発行されてしまいます。

SQLが多いと処理が重くなるので、１回で関連するデータを一気に持ってきちゃおうぜ！って話です。

UserモデルとTweetモデルが以下のアソシエーションを組んでいるとします。

user.rb

has_many :tweets

tweet.rb

belongs_to :user

### 【tweetsコントローラーを編集】 `includes (:モデル名)` これで一気に関連データまで取ってくることができます。

tweets_controller.rb

def index
  @tweets = Tweet.includes(:user)  #allは省略可
end

ではまた！