homebrew で入れた macOS の MySQL に入っている開発用のデータを誤って飛ばしてしまったので、Time Machine から復元した。

1. MySQL を止める

$ brew services stop mysql
  or
$ mysql.server stop

2. TimeMachine から復元

/usr/local/var/mysql ディレクトリが表示されている状態にする
（terminal でopen /usr/local/var/mysql とか)
メニューバーの Time Machine アイコンから「Time Machine に入る」を選択
適当な日付まで、戻って mysql ディレクトリを選択した状態で、「復元」を押す
上書きするか聞いてくるので、上書きを選択

$ brew services start mysql
  or
$ mysql.server start

今の macOS は直近のデータまでだったら外付けの Time Machine Backup HDD がなくても、手元のSSD とかにデータが残ってるので、ふとした瞬間のデータ復元がいつでもできて大変助かる。