WindowsアップデートでExcel、pdfが起動しなくなった時の対応メモ

2016年9月29日にPCを落とすとき「更新してシャットダウン」を選択して次の日立ち上げたらWindowsの更新に1時間、ログインに30分かかりました。
さらにExcel、pdfを開こうとすると以下のダイアログが表示され開けない。。

何をやっても改善しなかったけど、最終的にOfficeをオンライン修復、acrobat readerをアンインストール⇒インストールしたら何とか解決。