画面遷移先に値を渡す

前提

Storyboard上でのSegueを設定するパターンとSegueなしの2パターンで解説してきます。
ViewController→NextViewControllerへの値渡しという前提で進めていきます

Segueあり

簡単な流れ

1. Segueをつける

2. SegueにIDをつける

3. 遷移先に変数を用意する

4. Segueで値を渡す

1. Storyboard上でSegueを設定する

controlを押しながらViewController→NextViewControllerへ接続します

2. SegueにIDをつける

表示されたSegueをタップし、識別子を設定します

3. 遷移先に変数を用意する

NextViewController内に値を受け取る箱を用意します

NextViewController

var receiveValue = ""

4. 遷移元でコード上を記述

ViewController

override func prepare(for segue: UIStoryboardSegue, sender: Any?) {
        if segue.identifier == "toNext" {     
            let nextView = segue.destination as! NextViewController
            nextView.receiveValue = "渡したい値"
        }
    }

ViewControllerから遷移した場合、
遷移先のvar receiveValueに値が代入されている状態になります

Segueなし

簡単な流れ

1. StoryboardIDを設定する

2. 遷移先に箱となる変数を用意する

3. 値を渡す

1. StoryboardIDを設定する

Segueなしで画面遷移する場合は、遷移先にStoryboardIDがついていないと遷移できないので、画面遷移先にStoryboardIDをつけます。

2. 遷移先に箱となる変数を用意する

NextViewController

var receiveValue = ""

3. 値を渡す

ViewController

@IBAction func NextButtonAction(_ sender: Any) {
    let nextView = self.storyboard?.instantiateViewController(withIdentifier: "Next") as! NextViewController
    nextView.receiveValue = "渡したい値"
    self.navigationController?.pushViewController(nextView, animated: true)
}

ボタンタップ時にViewControllerから遷移し、
遷移先のNextViewController内のvar receiveValueに値が代入されている状態になります