チートシート

num(16)	num(10)	code
0	0
1	1	+
2	2	++
3	3	+++
4	4	++++
5	5	+++++
6	6	++++++
7	7	+++++++
8	8	++++++++
9	9	+++++++++
A	10	++++++++++
B	11	+++++++++++
C	12	++++++++++++
D	13	+++++++++++++
E	14	++++++++++++++
F	15	+++++++++++++++
10	16	>++++[<++++>-]<
11	17	>++++[<++++>-]<+
12	18	>+++[<++++++>-]<
13	19	>+++[<++++++>-]<+
14	20	>++++[<+++++>-]<
15	21	>+++[<+++++++>-]<
16	22	>+++[<+++++++>-]<+
17	23	>++++[<++++++>-]<-
18	24	>++++[<++++++>-]<
19	25	>+++++[<+++++>-]<
1A	26	>+++++[<+++++>-]<+
1B	27	>+++[<+++++++++>-]<
1C	28	>++++[<+++++++>-]<
1D	29	>++++[<+++++++>-]<+
1E	30	>+++++[<++++++>-]<
1F	31	>+++++[<++++++>-]<+
20	32	>++++[<++++++++>-]<
21	33	>++++[<++++++++>-]<+
22	34	>+++++[<+++++++>-]<-
23	35	>+++++[<+++++++>-]<
24	36	>++++++[<++++++>-]<
25	37	>++++++[<++++++>-]<+
26	38	>++++++[<++++++>-]<++
27	39	>+++++[<++++++++>-]<-
28	40	>+++++[<++++++++>-]<
29	41	>+++++[<++++++++>-]<+
2A	42	>++++++[<+++++++>-]<
2B	43	>++++++[<+++++++>-]<+
2C	44	>++++[<+++++++++++>-]<
2D	45	>+++++[<+++++++++>-]<
2E	46	>+++++[<+++++++++>-]<+
2F	47	>++++++[<++++++++>-]<-
30	48	>++++++[<++++++++>-]<
31	49	>+++++++[<+++++++>-]<
32	50	>+++++[<++++++++++>-]<
33	51	>+++++[<++++++++++>-]<+
34	52	>++++[<+++++++++++++>-]<
35	53	>++++++[<+++++++++>-]<-
36	54	>++++++[<+++++++++>-]<
37	55	>+++++[<+++++++++++>-]<
38	56	>+++++++[<++++++++>-]<
39	57	>+++++++[<++++++++>-]<+
3A	58	>+++++++[<++++++++>-]<++
3B	59	>++++++[<++++++++++>-]<-
3C	60	>++++++[<++++++++++>-]<
3D	61	>++++++[<++++++++++>-]<+
3E	62	>+++++++[<+++++++++>-]<-
3F	63	>+++++++[<+++++++++>-]<
40	64	>++++++++[<++++++++>-]<
41	65	>++++++++[<++++++++>-]<+
42	66	>++++++[<+++++++++++>-]<
43	67	>++++++[<+++++++++++>-]<+
44	68	>++++++[<+++++++++++>-]<++
45	69	>+++++++[<++++++++++>-]<-
46	70	>+++++++[<++++++++++>-]<
47	71	>+++++++[<++++++++++>-]<+
48	72	>++++++++[<+++++++++>-]<
49	73	>++++++++[<+++++++++>-]<+
4A	74	>+++++[<+++++++++++++>-]<-
4B	75	>+++++[<+++++++++++++>-]<
4C	76	>+++++[<+++++++++++++>-]<+
4D	77	>+++++++[<+++++++++++>-]<
4E	78	>++++++[<+++++++++++++>-]<
4F	79	>++++++++[<++++++++++>-]<-
50	80	>++++++++[<++++++++++>-]<
51	81	>+++++++++[<+++++++++>-]<
52	82	>+++++++++[<+++++++++>-]<+
53	83	>+++++++[<++++++++++++>-]<-
54	84	>+++++++[<++++++++++++>-]<
55	85	>+++++++[<++++++++++++>-]<+
56	86	>+++++++[<++++++++++++>-]<++
57	87	>++++++++[<+++++++++++>-]<-
58	88	>++++++++[<+++++++++++>-]<
59	89	>++++++++[<+++++++++++>-]<+
5A	90	>+++++++++[<++++++++++>-]<
5B	91	>+++++++[<+++++++++++++>-]<
5C	92	>+++++++[<+++++++++++++>-]<+
5D	93	>+++++++[<+++++++++++++>-]<++
5E	94	>++++++++[<++++++++++++>-]<--
5F	95	>++++++++[<++++++++++++>-]<-
60	96	>++++++++[<++++++++++++>-]<
61	97	>++++++++[<++++++++++++>-]<+
62	98	>+++++++[<++++++++++++++>-]<
63	99	>+++++++++[<+++++++++++>-]<
64	100	>++++++++++[<++++++++++>-]<
65	101	>++++++++++[<++++++++++>-]<+
66	102	>++++++++++[<++++++++++>-]<++
67	103	>++++++++[<+++++++++++++>-]<-
68	104	>++++++++[<+++++++++++++>-]<
69	105	>+++++++[<+++++++++++++++>-]<
6A	106	>+++++++[<+++++++++++++++>-]<+
6B	107	>+++++++++[<++++++++++++>-]<-
6C	108	>+++++++++[<++++++++++++>-]<
6D	109	>+++++++++[<++++++++++++>-]<+
6E	110	>++++++++++[<+++++++++++>-]<
6F	111	>++++++++++[<+++++++++++>-]<+
70	112	>>++++[<++++[<+++++++>-]>-]<<
71	113	>>++++[<++++[<+++++++>-]>-]<<+
72	114	>>++++[<++++[<+++++++>-]>-]<<++
73	115	>+++++++++[<+++++++++++++>-]<--
74	116	>+++++++++[<+++++++++++++>-]<-
75	117	>+++++++++[<+++++++++++++>-]<
76	118	>+++++++++[<+++++++++++++>-]<+
77	119	>++++++++++[<++++++++++++>-]<-
78	120	>++++++++++[<++++++++++++>-]<
79	121	>+++++++++++[<+++++++++++>-]<
7A	122	>+++++++++++[<+++++++++++>-]<+
7B	123	>+++++++++++[<+++++++++++>-]<++
7C	124	>+++++++++[<++++++++++++++>-]<--
7D	125	>+++++++++[<++++++++++++++>-]<-
7E	126	>+++++++++[<++++++++++++++>-]<
7F	127	>+++++++++[<++++++++++++++>-]<+
80	128	>+++++++++[<++++++++++++++>-]<++

129以上は、こうしてください

$m\space=\space 256\space-\space num$とします
numをmとして、上のチートシートを参考する。

3パターンに分けます。
+++... ...+++は+_+とあらわします。
---... ...---は-_-とあらわします。
任意的なものは{??}とあらわします

1.+のみのもの　+_+
2.>+から始まるもの　>+_+[<+_+>-]<{{+}{+},{-}{-}}
3.>>から始まるもの　>>+_+[<+_+[<+_+>-]>-]<<{{+}{+},{-}{-}}

以下はこのように変換します。

1.-_-
2.>+_+[<-_->-]<{{-}{-},{+}{+}}
3.>>+_+[<+_+[<-_->-]>-]<<{{-}{-},{+}{+}}
と変換します

0にする

[-]このコードを使うとポインタの中身を0にできます。
チートコードと組み合わせて使ってください

これでbrainfuckの数値指定は完璧です！