目次
はじめに
研究や論文執筆など大変なタスクを抱えていると、ついつい逃げ出したくなります。そして、逃げ出すと後からどんどん締め切りという名の沼にはまっていって鬱になってしまいます。
今回は、途中で逃げ出さないために何をすれば良いか書けたらなと思います。
大前提
まず大前提として、別に逃げ出してもいい
え？ダメじゃん。と思う人がいるかも知れないですが、別に逃げることは悪いことでは無いと思っています。
頑張りすぎた結果、潰れてしまったら意味が無いです。
本当に辛いときは迷わず逃げましょう。
その時は後から頑張れば良いんです。潰れてしまうより何倍も良いです。
準備
まず、スマホや漫画、ゲームなどの思考が引っ張られる物は封印しましょう。段ボールに突っ込んで目に入らない所へ置くなどしましょう。作業場所をカフェなどに変更するのも効果的です。
よく机の上を綺麗にしましょう。というのを見ますが、綺麗にしたところでやらない人はやらないですし綺麗にした事で満足してしまうので危険です。
次に、外界の音を遮断するために作業用BGMを選びましょう。選ぶBGMは何でも良いですが、全く知らない曲だと聞き流せるのでおすすめです。
あと、エナジードリンクを買いましょう。これからやるぞ！という気持ちになります。
戦闘開始
準備が終われば、いざ戦闘開始です。
ここからは、自分との勝負です。
頑張ってください。
まとめ
・・・なんか偉そうに書き始めましたが、結局は自分との戦いです。「逃げ癖」は治りません。
いかに自分を知って上手く付き合っていくしか無いんです。
だってどれだけ逃げても結局はやらなきゃいけないんですから。。。
何をやってても頭のどこかではタスクが付きまとい「やらなきゃ・・・」となって負の連鎖が始まるのでやる気になっている時に一気に消化してしまいましょう。
その方が後の事を考えると精神衛生上、吉です。
頑張ってタスクの沼から抜け出しましょう！
以上、一生タスクの沼から抜けられない限界大学性でした。