ストーリーボードのいいところとこまったところ
iOSアプリ開発では、ストーリーボードをつかって画面をレイアウトします。
ストーリーボードは名前のとおり、アプリのストーリー（画面遷移）も管理できてとても便利です。
しかし、いくつか不便な点もあります。
そのひとつが、コンフリクト（競合）です。
ストーリーボードの実態はひとつのおおきなXMLファイルなので、複数人で編集するとあっというまにコンフリクトをおこします。
また、Gitで複数のブランチを作成し、それぞれのブランチでストーリーボードを編集してからマージすると、またまたコンフリクトです。
しかも、このコンフリクトはとてもなおしにくいです。
もし発生したら、片方のブランチの編集内容を放棄して、もういちどストーリーボードを編集するくらいのガッツが必要です。
ストーリーボードを分割しよう
そんな悩みを解決してくれるのが、ストーリーボードの分割です。
Xcodeでは、ストーリーボードを複数作成できるので、コンフリクトをおこさないような単位でストーリーボードを分けてしまいます。そうすれば、コンフリクトの悩みから解放されます。
今回の例では、Main と Sub のふたつのストーリーボードを作成しています。
それでは、 Main から Sub の画面（ViewController）を呼び出してみましょう。
まず、呼び出されるストーリーボード（ Sub ）の設定をします。
最初に表示するViewControllerを is Initial View Controller に設定します（画面右ユーティリティーエリアの is Initial View Controller にチェックを入れると、ViewControllerの横に矢印がつきます）。
つぎに、先ほど Initial に設定したViewController（ SubViewController ）に、自分自身のインスタンス化処理を書きます。
static func instantiateSubViewController() -> UIViewController? {
let storyboard = UIStoryboard(name: "Sub", bundle: nil)
let initialViewController = storyboard.instantiateInitialViewController()
return initialViewController
}
name: "Sub" には、ストーリーボードの名前を書きます。
（この処理を呼び出される側に書いたのは、ストーリーボード名を隠蔽するためです）
あとは、呼び出す側（今回の例では Main ストーリーボードの画面）で、次のプログラムを実行すると、 Sub ストーリーボードの Initial に設定したViewController（ SubViewController ）が表示されます。
if let subViewController = SubViewController.instantiateSubViewController() {
present(subViewController, animated: true, completion: nil)
}
画面遷移するときにデータを渡したい場合は、 present の前でプロパティをセットするなり、値をセットするメソッドを呼び出すなりします（prepare メソッドが必要ないので、こちらの方が見通しはいいですね。）。
戻るときは通常の画面遷移とおなじで、 dismiss をつかいます。
dismiss(animated: true, completion: nil)
コンフリクトにお悩みのあなたは、意外に簡単便利なストーリーボードの分割をおためしください。
参考
iOS9以降ではノンコーディングでストーリーボードを分割できます。詳しくは、[iOS 9] ノンコーディングで Storyboard を分割できる Storyboard Reference をご覧ください。