こんな状態だとして、
$ g hist -4
* \c755efd 2015-04-14 | yellow (HEAD, feature/10) [toshi0383]\
* \ae8bf80 2015-04-14 | hello [toshi0383]\
helloを2つに分けます。
$ git rebase -i HEAD~~ # pick your commit
$ git reset --soft HEAD^
$ git reset -p # unstage
$ git commit -m "hello1"
$ git add -p # stage
$ git commit -m "hello2"
$ git rebase --continue
rebase -i で過去に戻って、コミットをキャンセルしてコミットし直してrebase --continue したらできました。