そんなシチュエーションになったので手順メモ。

手順

拡張子をm4aに変更

ファイルを全部選択して、iTunesライブラリにインポートを実行。

デフォルトだと出力がmp3じゃないので、環境設定で変更しておく。

iTunesからコピーしてDesktopとかにペーストするだけでok。