アカウントを作成
ツールキットの導入（コマンドラインツール）
https://toolbelt.heroku.com/
適切なものをDLして導入してください・
Procfileファイルを用意
web: target/universal/stage/bin/[playproject] -Dhttp.port=$PORT -Dconfig.file=conf/production.conf
※公式ページに書いてあることは２．１までのことなので注意。２．２の場合は↑
http://stackoverflow.com/questions/19085213/scala-play-2-2-application-crashes-after-deploying-in-heroku-target-start-no-su
※本番用と開発用で、設定ファイルを切り替えるため、-Dconfig.fileオプションをつけている。
http://stackoverflow.com/questions/14673722/maintaining-seperate-dev-prod-config-files-on-heroku-doesnt-work
http://swn.mahata.net/article/20130508
MongoHQアドオンの追加
- herokuに支払い情報（クレジットカード）を登録
（billingのところ）
- アドオン追加（MongoDB)
https://addons.heroku.com/
にログイン
planを選んで（free)、下のほうのプルダウンでアプリ名を選択、Add MongoHQ Sandbox for Freeのボタンを押下
- アドオン追加（Redis)
planを選んで（free)、下のほうのプルダウンでアプリ名を選択、Add Nano for Freeのボタンを押下
デプロイ
（すでにgitリポジトリにはなっている前提で）
git push heroku master
状態確認
heroku ps