SQLの出力結果を項目名と出力結果まとめてコピーして、Excelなどに貼り付ける方法です。
①SQLを実行 ②出力結果画面で「Ctrl + A」 ③「Ctrl + Shift + C」でヘッダーごとコピー ④Excelなどで「Ctrl + V」