ユーザ投稿型サイトとかの場合、OGPのタイトルとか写真とかユーザが更新したタイミングで自動でキャッシュをクリアするようにしたい（手動でやる場合はdebuggerから）。
そのときには下記URLにPOST送信すれば良いそう。
https://graph.facebook.com/?scrape=true&id=URL
参考：http://web-tan.forum.impressrd.jp/e/2013/12/17/16623
2014/7/24時点で有効な事を確認しました。
ユーザがページの内容を変更した際に上記URLにpost送信すると自動でOGPがキャッシュクリアされるようにすると便利ですね。
最初にOGP設定してなくて大量に同じog:titleが残ってしまった場合（あるある）とかに一括で更新したい時も便利。