Laravelのバリデーションルールで、新規登録と更新で処理を分けたい

やりたいこと

Laravelの保存（store）、更新時（update）のメソッドで、バリデーションルールを追加すると思いますが、uniqueなどを使うときに、新規登録時と更新時で振り分けたい場合があります。
その場合に、必須チェックなど共有したいルールもあり、別のバリデーションを用意するのはちょっとなぁ...というときに使えます。

現在のルーティングによって分岐する方法

public function rules() {
    $route = $this->route()->getName();

    \Log::info($route);
}

user.storeなどが返ってきます。

フォームの入力値を取得する

ついでに、rulesの中でフォームの入力値を見たいとき

public function rules() {
    $userId = $this->user_id;
}

$thisで取れます！