【Laravel5.1】 updateExistingPivotの使い方 #Eloquent

Laravelのドキュメントには

 User::find(1)->roles()->updateExistingPivot($roleId, $attributes);

としか書いておらず、$roleIdとはなんぞやと調べたのでメモ。
結論からいうと、中間テーブルのIDだった。
イメージでいうと、

            foreach ($user->roles as $role) {
                $pivot_id = $role->pivot->id;
                $user->roles()->updateExistingPivot($pivot_id, ['role_id' => 5]);
            }

のような感じ。
中間テーブルのFKを更新するのには向かない気がする。