参照仕様をリモートにプッシュできません。最初に pull を実行して変更を統合してください。の予想外の直し方

エラーが出た経緯

VSCodeを使い始めて数ヶ月して、GitHubと連携することになったので、ネットで見つけたサイトを参考にしてメールアドレスとユーザー名の設定を...
あれ？設定用のメールアドレスってどこだ？

(github.com/settings/emailsの下の方にある設定)
お！この設定を有効にしたら設定用のメールアドレスが出てきたぞ！
これで登録できる！

エラーの内容

VSCodeでプログラムを書けたから、GitHubにコミットして同期しよ
参照仕様をリモートにプッシュできません。最初に pull を実行して変更を統合してください。
？なんだ？とりあえず言う通りにするか→直らず
その後ネットで色々調べてきて
まずは強制的にpull→直らず
次にローカルリポジトリの再作成→直らず
最後に強制的push→直らず
その他諸々→直らず
もうだめだぁ　おしまいだぁ

解決法

一応意味わからないと思うけどエラーの内容見るか

git-error.txt

> git push origin main:main
remote: error: GH007: Your push would publish a private email address.        
remote: You can make your email public or disable this protection by visiting:        
remote: https://github.com/settings/emails        
To https://github.com/[ユーザー名]/[リポジトリ名].git
 ! [remote rejected] main -> main (push declined due to email privacy restrictions)
error: failed to push some refs to 'https://github.com/[ユーザー名]/[リポジトリ名].git'

push declined due to email privacy restrictions
日本語にすると「電子メールによるプライバシー保護のため、プッシュはお断りします。」
メールアドレス？設定見るか

これだ

この下の設定を切ったら何事もなかったかのようにpush出来ました
めでたしめでたし。