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定期的な振り返りの習慣を作ろう

Last updated at Posted at 2023-12-19

この記事は 一分で読める小ネタのカレンダー | Advent Calendar 2023 - Qiita の20日目

振り返りの習慣

  • 日記は毎日の振り返り
  • さらに週や月で振り返って整理すると、翌週翌月のやるべきことの方針が決められる
  • もちろん年次でも振り返る
  • サボりすぎた週があったなら、翌週は少しサボるのを控えるとか
  • 今週は◯◯しかできなかったから、来週は△△もやろうとか
  • □□なことがあったから、■■にしてみようとか
  • するのとしないのとでは雲泥の差が出るので、ぜひ定期的な振り返りをして欲しい

振り返った次のタイムフレームのテンプレート

  • システム開発とか運用とか何にでも応用が効くテンプレート
  • DBとかAPI周辺ではCRUDと呼ばれている、すなわち、新規、参照、更新、削除に倣って、新しく始めること、継続すること、改善すること、廃止す(やめ)ること、をリストにする
# 新規

- 新しく挑戦すること
- 何か始めること
- 習慣づけの始まりみたいな

# 継続

- 習慣になりきってない習慣にしたいこと
- git の練習とか
- 継続して日記を書くとか

# 改善

- 長いコマンドを何度も手打ちしているのを改めるとか
- 既にちゃんと動いている何かを見直すとか
- よくないことをした覚えがあれば改める決意とか

# 廃止

- ついついサボってしまうこととか
- おやつ食べ過ぎちゃうこととかw
- これをしない、的なこと

  • タイムフレーム毎にこれらを更新しながら、自分で自分の成長をコントロールして欲しい

本文はここまで。以下は時間外。

週次の振り返り

  • 最初はいいんだけど、継続してやっていくと、けっこうたまる
  • たまるまではがんばれ
  • 慣れたら週次の振り返りはフローデータとして流すのも可

月次の振り返り

  • 週次の振り返りを月1で振り返るなら4セットで済む
  • できたこととできなかったことを見直して、次に役立てる
  • やろうと思ってできなかったことは重点的に見直したい。一ヶ月やろうと思ってできなかったのならやりたくないか向いてないんだと思って一旦放棄してもいい。再度挑戦したくなった時に思い出せるように予備としてとっておこう
  • 大事なことはまずやってみることで、できたかできなかったは二の次でいい
  • 三日坊主も続ければ習慣って言うくらいなので気長にやろう

ツール

  • til に日記を書いているなら、振り返りファイルを別に用意するといい(かもしれない)
  • 日記自体を振り返りの単位(週次で振り返るなら週で、月次で振り返るなら月)でファイルにしてもいい
  • Trello を使うなら GTD 用のワークスペースか、年間記録ワークスペースを作って使うのもいい
  • こんなかんじimage.png

  • タバコはね、やめようと思ってやめられるものじゃないんだよw
  • アンガーマネジメントと併用して、怒りっぽいのは改善したんじゃないかと思う
  • git の練習も最初はこういうのから始めた
  • 新しい言語の習得とかも新規でやることのネタがつきたついでというか、他に見当たらないからやるか、みたいな(まさに振り返りの習慣が身についたから
  • うまくできなくっても気にしないでいいのは前述のとおり
  • うまくできたら自分にご褒美をあげよう

改善依頼

  • 習慣にしてることを挙げていくとか?
  • なにかいいツールとかやり方があれば
  • 振り返りの方法論へのポインタとか
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