アイビーリーメソッドのやり方。

１、翌日にやるべきことを６つ書き出す（寝る前）
２、優先順位をつける。
３、優先順位１番から順にタスクをこなす（シングルタスクで行う）。

ポモドーロ・テクニックのやり方。

１、その日に達成したいタスクを書く。
２、分割した１つのタスクを２５分集中して行う（タイマーをセットする）
３、５分休憩する。
４、１に戻る。（４ポモドーロごとに長めの休憩＜２０分など＞をとる）

ポモドーロのみをやるよりも、２つを組み合わせることで生産性がかなり上がりました。
勉強などに、取り入れることをお勧めします。

作業効率が上がるポモドーロ・テクニックとは？その効果や実践方法を紹介！
https://mynavi-job20s.jp/howto/pomodoro_technique.html
ポモドーロ・テクニックとは？うまく活用して集中力と生産性をアップ！
https://hataractive.jp/useful/2377/
100年受け継がれている超効率化メソッド「アイビー・リー・メソッド」を試してみた。
https://studyhacker.net/ivy-lee-method