1. 右上の + ボタン(Library)から、 「Table View Controller」 を選択し、画面を追加する。
最初の画面にする場合、矢印を追加した 「Table View Controller」の左に持ってくる。
2. Identifier を設定
3. TableViewController での処理を書く。
クラスを作る。
File → New → File → Cocoa Touch Classを選択
4. クラス名を作る。
「subclass of」 のところは "UITableViewController" になっているのを確認。
5. ファイルを作ったら、このクラスを 「TableViewController」 に紐付ける。
6. 「story board」 で紐付けたい 「TableViewController」 を選択し、
「show the identity inspector」 から先ほど作ったクラス名を指定。