ファイルの拡張子をMarkDown「~.md」をつけると、画像ファイルを貼り付けることができるようになります。
（別サイトに画像をアップロードしてそのURLを記載する必要はありません）

画面のハードコピー(Windowsキー＋Shift＋S)を取得後、
貼り付けたい位置にペースト(Ctrl+V)をするだけです。
画像が自動的にアップロードされ、そのURLがペーストした位置に書き込まれます。
プレビューすると画像が表示されます