基本的な所は下記を拝見してやることができた（多謝）。
http://stackoverflow.com/questions/13345664/using-heroku-scheduler-with-node-js
http://www.youtalk.jp/post/13964633597/heroku-scheduler
自分の所は下記のようにした。
まず、トリガーになるファイルは下記のように記す事でnode.jsのコードとして読んでくれるので、本体をrequireする。トリガーのファイルは拡張子を入れない（ルールなのかはわからないが）ようなので、これでコードを編集する際にも色分け等が効いてやりやすい。
#!/usr/bin/env node
require('./myscript.js');
2014/4/11 追記
以前のコードは動きません！仕様が変わった様子です。下記のリンクをご覧下され。
http://qiita.com/ms2sato/items/a4e6654fd2f1b13e99f9
#! /app/bin/nodeではなくて#!/usr/bin/env nodeにしましょう。
また、npmで外部コンポーネントを呼んで利用する事も出来る。その際は通常のWEBのアプリケーションと同様にpackage.jsonに書いておけば良い。