https://vscode-doc-jp.github.io/updates/v1_12.html#macOS%E3%81%AE%E3%81%A1%E3%82%89%E3%81%A4%E3%81%8D
ここに記載されているように、"editor.disableTranslate3d": true
を設定することで解決できる。
追記: 起動時に --disable-gpu
オプションを指定するのも必要だった。
追記2: VSCode を再起動したらチラツキが再発したので、完璧にチラツキを抑えるには low resolution モードにするしかないみたい・・・
該当 issue は https://github.com/Microsoft/vscode/issues/25934
electron 側の関連 issue は https://github.com/electron/electron/issues/9413 と https://github.com/electron/electron/pull/10390
chromium 側の修正コミットは https://chromium.googlesource.com/chromium/src.git/+/0375ae80fe1d94e9d0fc175ce4312d1b3a6bc168