なんで世の中の人々はそんなにセル結合好きなん？？？

まぁ行っても仕方がないんだけどさ。

そんなあなたにこれあげる！
シート中のセル結合を全部解除してくれるよ！

function breakrange(){
 const ss = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet();
 const sh = ss.getActiveSheet();
 const ranges = sh.getDataRange().getMergedRanges();

 for (let i=0;i<ranges.length;i++){
  let mergeRange = ranges[i];
  mergeRange.breakApart();
 }

}

こんな感じ。
ただし条件が一つ。
範囲選択のためにgetSataRange()を使っているので、何かが入力されているセルの上の行までしか効きません。
なので、適当に右下の方に0とか入力してから関数動かしてください。